Подготовка к беременности

До беременности - открыта новая рубрика - отзывы тех, кто прошел курс до наступления беременности

Подготовка к беременности - начало зависит от набора группы - спешите записаться - о начале занятий смотрите в новостях
Курс - подготовка к беременности по методу Островской.
Программа курса из 6 занятий, каждое из которых длится до 3 часов.
Занятия проходят по согласованию с группой в выходные или будние дни. На занятия приглашаются семейные пары.
Пройти эту программу желательно минимум за три месяца до предполагаемого зачатия

План занятий:
1. Почему необходимо думать и готовиться к появлению ребенка до беременности? Полезные советы и оздоровительные программы.
2. Питание до беременности и в первые месяцы беременности - предупреждение раннего токсикоза и других осложнений. Факторы, отрицательно влияющие на внутриутробное развитие ребенка.
3. Новые открытия в области зачатия. Фильм. Полезные советы.
4. Тайна внутриутробной жизни ребенка. Новые данные о начале жизни человека. Слайды. Что такое внутриутробная педагогика.
5. Дыхательная гимнастика - оздоровительная система и 1-ая ступень техники, помогающая в дальнейшем освоить дыхание при родах. Что такое роды? Семейные роды укрепляют семью! Фильм.
6. Владение физическим здоровьем и техникой уравновешенности. Обучение снятию напряжения и усталости.

(На каждом занятии оздоровительные программы, полезные советы, разучивание и закрепление упражнений из специального комплекса, укрепляющих и развивающих эластичность мышц - что дает улучшение кровообращения внутренних органов, предупреждение воспалений, выкидышей, растяжек на коже живота, груди, бедрах в период беременности и образования рубцов после родов, разрывов при родах, а также сохранение фигуры и хорошее самочувствие).

Расписание начала занятий.

Зачем и для чего нужно готовиться к беременности
Одним из основных актуальных вопросов, задаваемых на дне открытых дверей научному руководителю, медицинскому психологу, педагогу дополнительного образования, доктору наук, автору единственной в России запатентованной методики "Коррекция пре- и постнатального развития ребенка" ОСТРОВСКОЙ Светлане Леонидовне для чего нужно готовиться к беременности, к родам, причем не только одной женщине, но и её мужу? [далее]

Подготовка к беременности - схема важности занятий
Посмотрите на наглядную схему, которая показывает почему необходимо заниматься перед началом беременности

Статьи о беременности и родах:

Идеальные роды - здоровый ребенок
Зачем и для чего нужно готовиться к беременности
Схема важности занятий - подготовка к беременности
Статьи о беременности и родах
Правильно зачать – это уметь надо