Экспресс - мини
- курс
занятий состоит из 2 занятий по индивидуальной программе
Занятия проходят 2 раза в
неделю.
Программа одного занятия расчитывается на 4 часа.
План занятий:
1. Первый период родов. Разбор по фазам первого периода. Дыхание, положения, массажи, обезболивание. Фильм. Анатомия родового канала и физиология родов. Дыхание, работа мышц и физиологические положения во втором периоде. Слайды.
2. Третий период родов. Ранний послеродовый период. Что нужно и можно взять с собой в родильное и послеродовое отделение. Фильм. Репетиция.
К этому курсу Вы можете взять дополнительные программы, что
улучшит вашу подготовку к родам, а также подготовит к материнству
и отцовству.
Дополнительные программы:
1. Продолжение занятий по программе экспресс-курс
(5 занятий)
1. Курс "Первый год жизни ребенка"
- 7 занятий
2. Курс "Тренировка и постановка работы
мышц и дыхания" - 8 занятий
3. Бассейн - занятия 1-2 раза в неделю до
последних дней перед родами
Зачем и для чего нужно готовиться к
родам
В последнее время появилось большое количество литературы, которая
затрагивает самый главный вопрос в жизни женщины - рождение человека.
Наконец-то многовековая тайна, покрытая мраком, перестает быть
тайной. Но как горько читать и видеть то, что большинство беременностей проходит с осложнениями, роды всё чаще заканчиваются операцией кесарево сечение, что прекрасное побуждение
мужчин, желающих помочь своим женам в ответственный момент рождения
новой жизни, заканчивается неудачей, неготовностью сильного пола
выдержать нагрузку, и физическую, и моральную. Медицинский персонал
родильных домов в такие моменты тоже не в восторге, ведь им приходится,
с одной стороны, заниматься рождением ребенка, а с другой - спасать
несчастного мужа. [далее]
Занятия в бассейне Плавание является самым безопасным видом спорта в период беременности.
Вода расслабляет, снимает напряжение, улучшает самочувствие и
настроение. В нашей Центре существует специальный сеанс для беременных
женщин в бассейне, где выполняются все необходимые условия для
безопасного плавания. [далее]