Подготовка к родам вертикальным и обычным - полная программа

NEW!!! - регулярно обновляемая

Подготовка к родам - полная программа с обязательными и дополнительными программами
Программа полного курса - подготовка к родам вертикальным и обычным - состоит из 36 занятий, которые проходят в выходные и будние дни по индивидуальному плану.

Срок беременности к началу занятий должен быть от 3-4 недель до 23-25 недель.
На занятия приглашаются семейные пары.
Оплата за программу вносится частями (делится на 4-5 взносов).
Занятия проходят от одного до трех раз в неделю

I цикл	- 3 занятия	Лекционная часть в период беременности
II цикл	- 8 занятий	Тренирочно-постановочная программа (обучение техникам,  используемым в родах – дыхание, работа мышц, положения, расслабление)
III цикл	- 8 занятий	Подготовка к очень мягким вертикальным родам
IV цикл	- 10 занятий	Внутриутробная педагогика по методу профессора Островской
V цикл	- 7 занятий	Первый год жизни ребенка
Дополнительные программы к полному курсу
	1.	Йога для беременных
	2.	Бассейн для беременных
Расписание занятий-семинаров
Расписание занятий в бассейне

I цикл

(обязательный для полного курса)
Лекционная часть в период беременности.

Продолжительность одного занятия - 2 часа.

План занятий:

1. Питание во время беременности - корректировка и предупреждение развития раннего и позднего токсикозов и других осложнений в пре- и перинатальных периодах, а также предупреждение развития внутриутробной аллергизации ребенка. Полезные советы по питанию.
2. Полезные советы в период беременности.
3. Полезные советы и необходимая информация для грамотных родителей.

II цикл

(обязательный для полного курса,
                         дополнительный для  экспресс-курса)
Тренирочно-постановочная программа
(обучение техникам,  используемым в родах –
дыхание, работа мышц, положения, расслабление)

Продолжительность одного занятия - 2 часа.

План занятий:

1. Дыхательная гимнастика, помогающая освоить дыхание при родах, обеспечивающая эластичность сосудистой системы, делающая ребенка к моменту родов зрелым физиологически.
2. Дыхательная гимнастика обычная и с нагрузкой, тренировочные упражнения, постановочные упражнения 1 периода 1 и 2 фазы родов, разучивание массажей.
3. Дыхательная гимнастика обычная и с нагрузкой, тренировочные упражнения, постановочные упражнения 1 периода 3 и 4 фазы родов, разучивание массажей.
4. Дыхательная гимнастика обычная и с нагрузкой, тренировочные упражнения, постановочные упражнения – объединение всех фаз первого периода, разучивание массажей.
5. Дыхательная гимнастика обычная и с нагрузкой, тренировочные упражнения, постановочные упражнения 2 период 1 фаза, подбор положений, индивидуальная работа с каждой женщиной.
6. Дыхательная гимнастика обычная и с нагрузкой, тренировочные упражнения, постановочные упражнения 2 период  2 фаза, подбор положений, индивидуальная работа с каждой женщиной.
7. Дыхательная гимнастика обычная и с нагрузкой, тренировочные упражнения, постановочные упражнения 2 период 3 фаза, подбор положений, индивидуальная работа с каждой женщиной.
8. Полная репетиция постановочной части.
   Внимание! Без овладения техникой дыхания и другими методиками невозможно родить по методу, к которому мы вас готовим.©

III цикл

(основной, обязательный для полного курса)
Подготовка к очень мягким вертикальным родам.

Продолжительность одного занятия – 3-3,5 часа.

План занятий:

1. Основные принципы при родах. Фильм.
2. Психофизиологическая подготовка к родам. Первый период родов. Слайды.
3. Анатомия родового канала и физиология родов. Слайды. Фильмы. Репетиция.
4. Дыхание, работа мышц и физиологические положения во втором и третьем периодах родов. Фильмы. Ранний послеродовый период. Что нужно и можно взять с собой в родильный дом.
5. Разбор психологического и физического влияния  родового процесса на ребенка. Фильмы.
6. Разбор разных ситуаций в родовом процессе. Фильмы. Репетиция.
7. Разбор разных ситуаций в родовом процессе. Фильмы. Репетиция.
8. Разбор разных ситуаций в родовом процессе. Фильмы. Полная репетиция.

IV цикл

(обязательный для полного курса,
                         дополнительный для  экспресс-курса)
Внутриутробная педагогика по методу профессора Островской

Продолжительность одного занятия - 2 часа.

План занятий:

В программе 10 занятий.
На занятиях предусмотрен:
-  видео материал,
-  слайды по внутриутробной жизни ребенка,
- лекционный материал по интеллектуальному и эмоциональному развитию ребенка, начиная с внутриутробного периода,
- происходит обучение общению с ребенком с помощью музыки, песен, специальных внутриутробных игр.

После рождения ребенка, каждому, кто занимался по программе «Внутриутробная педагогика по методу профессора Островской», мы вручаем первый в жизни диплом.

V цикл

(обязательный для полного курса,
                  дополнительный для экспресс-курса)
Первый год жизни ребенка.

Продолжительность одного занятия – 3-3,5 часа.

План занятий:

1. Основные педиатрические знания. Новорожденный ребенок, - какой он?
2. Основные педиатрические знания. Прививки. Продолжение.
3. Грудное вскармливание. Доминанта лактации. Правила установки лактации в первые дни после родов. Обучение техникам кормления младенца. Предупреждение развития лактостаза, мастита и исчезновения молока.
4. Грудное вскармливание. Продолжение. Массаж, зарядка, плавание, ныряние, закаливание для новорожденных и детей первого года жизни. Показания и противопоказания к зарядке и закаливанию.
5. Массаж, зарядка, плавание и ныряние. Обучение техникам массажа и зарядки на куклах. Фильмы.Продолжение.
6. Полезные советы по уходу за ребенком с периода новорожденности.
7. Методы раннего развития ребенка. Фильмы.

Дополнительные программы к полному и короткому курсам в нашем Центре:

Вы можете дополнительно взять следующие программы:

А - Йога для беременных - Комплекс физических упражнений с элементами йоги в период беременности, для всех желающих.
Абонемент от 4 занятий, занятия 1-2 раза в неделю по Вашему желанию и нашему расписанию.
На занятии разучивание, выполнение и усложнение комплекса физических упражнений. Специально разработанный комплекс упражнений для периода беременности укрепляет и развивает эластичность мышц. Тренирует выносливость организма матери и ребенка. Выполнение комплекса на протяжении всего периода беременности обеспечивает сохранение фигуры, предупреждение растяжения тканей на коже живота, груди, бедрах и образования рубцов после родов, разрывов при родах, способствует улучшению дыхания, кровообращения, обмена веществ, укрепляющих мышцы живота и тазового дна. Упражнения проводятся с учетом физических возможностей и срока беременности.

В - Бассейн для беременных - Занятия в бассейне и сауне, для посещающих курсы и для всех желающих при наличии мест. 
Продолжительность одного занятия – 45 минут.
занятия 1-2 раза в неделю по Вашему желанию и нашему расписанию.

      Плавание является самым безопасным видом спорта в период беременности. Вода расслабляет, снимает напряжение, улучшает самочувствие и настроение. В нашем Центре существует специальный сеанс для беременных женщин в бассейне, где выполняются все необходимые условия для безопасного плавания. Специально разработанные зарядки в воде, тренирующие дыхание, направленные на тренировку определенных групп мышц и расслабление, подбираются индивидуально в зависимости от срока беременности и состояния здоровья. Плавание проходит под контролем специалиста. Плавать можно до последних дней перед родами.
Сауну можно посещать только тем, кто хорошо ее переносит, а также тем, у кого беременность проходит без проблем. Посещение сауны возможно только под контролем, с разрешения руководителя занятий. Стоимость зависит от количества участников.

Расписание занятий-семинаров

Расписание занятий в бассейне