29 неделя беременности

К этому времени из груди может выделяться молозиво или "первое молоко". Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей ребенка, только что появившегося на свет. Молозиво предшествует собственно молоку, которое может прийти только день или два спустя после родов. Молочные железы начнут вырабатывать молоко под воздействие пролактина, гормона, который ваш организм будет производить в огромных количествах. Появление молока будет стимулироваться сосанием вашей груди вашим ребенком. Матка становится еще больше и сильней начинает давить на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь, что вызывает потребность в частых мочеиспусканиях. Основной дискомфорт произойдет с вашей спиной, ногами и легкими (одышка).

Поскольку ваш ребенок растет, также растет и ваш живот и внутренним органам становится совсем мало места. Вы можете чувствовать, как будто ваши внутренние органы переполнены. Да, так и есть.

Лучший способ справиться с дискомфортами последнего триместра беременности:
-   удобное положение
-   здоровая диета
-   специальная гимнастика-йога (физические упражнения на растяжение)
-   отдых, как только почувствуете утомление и усталость.
Изменения на 29 неделе беременности
Производство молока косвенно стимулируется самим ребенком. И действительно, кто, как не он, заинтересован в том, чтобы главный источник его питания был наготове?

Надпочечники ребенка в настоящий момент активно производят андрогено-подобные вещества (мужской половой гормон). Они путешествуют по кровеносной системе ребенка и, достигнув плаценты, превращаются в эстроген (в форме эстриола). Считается, что именно это стимулирует производство пролактина в вашем организме.

Ваш ребенок занят подготовкой к рождению! Ребенок начинает регулировать свою собственную температуру, и его костный мозг полностью отвечает за производство красных кровяных телец крови. Ребенок мочится около полулитрами мочи в амниотическую жидкость ежедневно! Движения, которые Вы чувствуете сейчас, вероятно начнут изменяться на этой неделе. Если раньше малышу было просторно в матке, и он мог брыкаться и кувыркаться, то теперь, поскольку ему становится тесно, Вы будете ощущать меньше движений, зато будете вместо них лицезреть выпирающие части тела (локти и колени) малыша. Пробуйте контролировать ребенка самостоятельно, используя эмбриональный график расчетов пинков и шевелений.

Длина и вес ребенка на 29 неделе беременности

Длина от темени до крестца - около 36-37 см.
Вес - примерно 1150- 1160 г.
Вы еще не занимаетесь на курсах по подготовке к родам! Как можно быстрее начинайте это делать, поспешите записаться на экспресс курс по подготовке к родам в Центре Островской, вы можете еще успеть взять дополнительные программы и довольно хорошо подготовиться к родам. Но, если будете медлить, то может просто не хватить времени накопить выносливость организма и натренировать необходимые техники. Спешите! Ещё несколько недель и вы уже не успеете даже на экспресс программу!
Давно пора готовиться к родам, снимать страхи и стрессы по этому поводу. Давно пора получать необходимую информацию, заниматься собственным телом,   скорректировать неприятные состояния. Давно пора заниматься гимнастикой-йогой, плавать в бассейне, тренировать дыхание, мышцы, учиться расслабляться, это возможно сделать при помощи  дополнительных программ к экспресс курсу по подготовке к родам. Семейный Центр Островской готов вам во всем помогать, ваша задача – не опоздать сделать себя, мужа и ребёнка счастливыми.