Норкины Юлия и Андрей - первые роды. 26 апреля 2000.

После занятий в Центре исчез страх перед родами у меня и у мужа. Главное, во время беременности не относится к себе как к больной, продолжать вести активный образ жизни. Обязательно плавать, ходить в сауну, делать гимнастику по методике Центра. Я например, до 8 месяца беременности посещала 3 раза в неделю занятия по стэп-аэробике (конечно исключив прыжки). Во время беременности нужно подготавливать дидактический материал для занятий с ребенком. По возможности нужно наблюдаться и рожать у одного врача. В следующий раз, я непременно так и сделаю. У меня миопия высокой степени (-6). Если бы я рожала в обычном родильном доме и не обучалась бы в Центре, то скорее всего мне сделали бы кесарево сечение, а если бы рожала естественным путем, то наверняка, разрезали бы промежность. Не зная методы дыхания, расслабления, лежа на спине, могла бы повредить сосуды, с сетчаткой глаз были бы проблемы, зрение сразу бы единицы на две упало, да и шейка матки бы порвалась, так как у меня оказались очень тугие ткани. Так что, спасибо Богу, который дал в руки мне журнал «Лиза», где я впервые прочитала о «САНЕ», и огромное спасибо Светлане Леонидовне Островской, благодаря которой у меня родилась абсолютно здоровая Настенька, да и я не пострадала.

назад