|
Календарь беременности 01-42 Подготовка к беременности Для тех, у кого беременность первая |
|
Снигиревы Ольга и Дмитрий, первые роды, 17 марта 1997 год
По нашему мнению методика нам очень помогла. В первую очередь это сказалось на психологическом настрое в момент родов. Мы знали, что нужно делать в каждый момент. Все прошло спокойно, без излишней нервозности. Еще очень помогла физическая подготовка и дыхательные упражнения. Нам очень понравились занятия. Очень хорошо подобраны упражнения для зарядки. Благодаря им мне удалось сохранить себя в прекрасной физической форме во время беременности. Очень важны также дыхательная гимнастика и занятия в бассейне. Курс по родам очень хорошо повлиял на меня в психологическом плане. Пропала боязнь перед родами. Пришло понимание естественности процесса.
|
||||||||||||
|
| | |||||||||||
|
|