Апатенкова Анастасия, Травушкин Дмитрий и Сеня - 7 месяцев спустя

В пеший поход с семимесячным ребенком

Роды вторые
1. Второго ребенка я родила сама …
2. Мой трехлетний сын также ходил в бассейн вместе со мной и с папой …

Прочитать о первых родах
Прочитать о первых родах - 7 месяцев спустя
Прочитать о вторых родах

Фото

Я хочу рассказать не о своих впечатлениях - это было НЕПЕРЕДАВАЕМО - а о том, как это было организовано. Для начала хочется сказать, что ВСЕ РЕАЛЬНО. Было бы желание. Но сложно.
У нас был поход 3 степени сложности, около 90 км по р-ну Приэльбрусье, макс высота 3200м, в августе 2008 года на 2 недели. Группа 25 человек (17 детей и 8 взрослых) человек, в группе только один человек до этого в походе не бывал (наш ребенок как раз бывал, еще у мамы в животе). Мама и папа (я и муж) - руководители похода, отвечают кроме своего ребенка еще за 17 детей. Дождь за все время был 1 день. Ребенка мама кормила грудью. Ребенком больше всех занималась мама, а также папа и крестная мама.
Т.к. у нас все прошло хорошо, сын только немного подпрел под памперсом уже в поезде на обратном пути, то считаем, что к походу мы подготовились хорошо и хотим поделиться опытом - может кому пригодится.

Чтобы все было хорошо, нужно:

1. Чтобы у родителей был хороший походный опыт и много моральных и физических сил
2. Чтобы была понимающая группа, или ехать одним
3. Очень тщательно собирать вещи дома, рассчитать вес рюкзаков и свои силы
4. Очень тщательно продумать маршрут
5. Осознать, что вы не сможете принимать участие в общественных делах группы, иногда не сможете даже командовать и воспитывать других, возможно, идти даже будете отдельно от группы. Соответственно - если Вы руководитель - найдите себе временную замену.

Мы расскажем, как это было организовано у нас. Что касается вещей для взрослых

1. У нас было так - мама несла сына в рюкзаке кенгуру - отличный вариант, ребенку очень удобно, он там впереди спать любит.
2. За спиной у мамы рюкзак литров на 75 с большим количеством карманов для детских вещей, которые могут понадобиться и должны быть под рукой.
3. У папы рюкзак не менее 100 л - там, естественно не только свои вещи.
4. Рации для связи с основной частью  группы в случае отставания
5. Радиотелефон - на экстренный случай лучше иметь, там где не берут мобильные
6. Личные вещи мамы и папы - по-минимуму - боремся за каждый грамм
7. Теплая кофта у мамы, под которую можно надеть ребенка
8. Плащ - такой же.
9. Одежду, в которой прилично при людях кормить
10. Зонтик (только очень легкий) - оказалось, что очень помогает, даже на переходах
11. Хотя бы 1 альпеншток на двоих - иногда без него страшно спускаться
12. Горелка и пара больших баллонов с газом - варить овощи, кипятить маме чай
13. Сухое  молоко и фито чай, чтобы больше было молока - от физической нагрузки и больших потерь  воды молоко пропадает. Маме надо пить постоянно чай (я пила с молоком), с собой носила бутылку с чаем. Выпивала литра 2,5  в день, молока ребенку  хватало с трудом, но ничего, выжили. Правда, за 2 недели он ничего не прибавил.
14. Телефон людей, с которыми можно посоветоваться в случае болезни ребенка, мы даже брали справочник по педиатрии.

Также важно

1. заранее продумать, что и из-за чего у ребенка может заболеть, что вы с этим будете делать - кому позвоните, где прочитаете, что дадите из лекарств.
2. вещи упаковать так, чтобы нужное было всегда под рукой и чтобы всегда знать, где что лежит, особенно детское (подгузники на день, салфетки, кремы под подгузник и от загара, бутылочка с водой, еда на день, одежда теплая, легкая, кепка, комбинезон от дождя, игрушка …)
3. обязательно зарегистрироваться в МЧС и обсудить маршрут и возможности экстренного снятия с маршрута

Упаковка вещей

1. Все лекарства, каши, шампуни и т.д. наливать в маленькие легкие емкости (пластиковые пузырьки, коробочки) - это здорово экономит место и вес.
2. Одежду упаковывать в гермомешки.

Детские вещи

1. копия свидетельства о рождении и медицинский полис (нам не пригодился, к счастью)
2. детский спальник - при большом желании можно накрывать ребенка и маминым спальником как одеялом, но он может раскрыться. Наш детский синтепоновый спальник vaude почему-то конденсировал воду - сын просыпался в луже.
3. особое внимание обратить на рюкзак, в котором поедет ребенок - должно быть удобно и маме и ему.
4. крем от загара детский с высоким фактором защиты
5. панамка с козырьком от солнца

1. носки обычные - 2
2. носки теплые - 2
3. ботиночки - 3 - на разную погоду
4. на ноги непромокаемые утепленные чехлы кобинейзон обычный - 2
5. комбинезон на жару - 2
6. комбинезон на холод - 3
7. костюм короткий - 1
8. шерст. костюм - 2
9. комбинезон от дождя - 1
10. накидка на рюкзак с ребенком - достается быстро
11. шапка 1
12. шапка-шлем 1
13. чепец - 2
14. варежки 2 - варежки от солнца и теплые
15. пенка 2х2 метра, толщиной 0,5см (отражающий утеплитель, на стройрынке продается), которая в палатке кладется вместо обычных пенок, и на ней еще ребенок может ползать на улице под присмотром кого-то из взрослых - не целый же день ему сидеть в рюкзаке.
16. 1-2 легких моющихся игрушки, прикрепленных к рюкзаку

Гигиена

1. пеленка 1
2. полотенце маленькое, максимально легкое, понадобится после мытья
3. складная раковина для мытья ребенка - незаменимая вещь. Использовать только с ассистентом
4. легкая клеенка, на которой меняем подгузники и в которой кормим пюре и кашей
5. шампунь без слез
6. Подгузники  по 4 на день и еще несколько про запас - если вдруг у ребенка  опрелости - тогда надо чаще менять.
7. Влажные салфетки - 10-15 штук в день - маленькие упаковки
8. вата, палочки
9. Дезинф. салфетки (нам не пригодились)
10. крем или присыпка под памперс
11. крем на случай появления опрелостей или укусов, или диатеза (у нас был крем сан-актив, эплан - очень хорош)
12. средство для мытья детской посуды, губка

Питание

1. питьевая вода в маленьких бутылочках, чтобы не испортилась, для употребления в сыром виде (количество зависит от ребенка)
2. бутылочка для воды и молока
3. каша бэби ситтер - без сахара и соли и молока, растворяется даже в холодной воде или молоке (мы - в мамином молоке).
4. овощи - картошка, морковь, капуста, кабачок
5. масло растительное в кашу и пюре
6. сито для протирания овощей
7. кастрюля 0,5-1 литр для овощей и чая маме
8. молокоотсос
9. стаканчик для молока
10. удобная ложка ребенку

Аптечка (нам не пригодилось ничего, и мы очень рады).
аннотации ко всем лекарствам

1. пипетка
2. клизма от запора (пригодилась-таки)
3. крем тимьян от кашля растирать грудь и ноги
4. масло 31 трава
5. аспиратор для носа

обезвоживание, проблемы с кишечником

1. Регидрон (оралит) – растворы от обезвоживания – рвота, понос – сразу давать – чем чаще, тем лучше по ложке
2. Сорбенты - смекта по пакетику 3 раза, полисорб – кишечная инфекция
3. Линекс – с первого дня кишечной инфекции
4. Энтерофурил– суспензия – если высокая температура, зеленые какашки – если первые 3 средства не справляются – антибактериальный

Антибиотики

5. аугментин, амоксиклав – 125 и 200 – суспензии (кашель, ангина, сопли) – на всякий случай, если не справляешься (ангина – 7-10 дней, кашель 5-7 дней) после  него линекс

Противоаллергическое

6. фенистил, кларитин, зиртек – для маленьких, все в сиропе

Жаропонижающие

7. без памперса, при температуре памперс нельзя
8. эффералган (парацетамол)

От ожогов, в т.ч. солнечных

9. пантенол – даже если просто порозовел

Насморк

10. називин- если нос не дышит
11. аква-марис- промывать

Кашель

12. от кашля проспан, геделикс и амбробене или лазолван (сильный кашель с мокротой)

Горло

13. гексорал

Обтирать

14. спирт, водка – обтирать
15. но-шпа – белая лихорадка – высокая температура, холодные руки, ноги – потом жаропонижающее

На высоте

16. пить давать постоянно, писать должен нормально

1. синеет носогубный треугольник, пальцы, одышка, кашель с пеной, хрипы, частота дыхания - горная болезнь - срочно спускаться вниз

Как это было:

1. Шли обычно позади группы втроем и с Сеней, т.к. на привалах долго тормозили - меняли подгузники и переодевались
2. Докармливали 1 раз в день. Ел неважно - грамм 50 в день - день овощное пюре - день кашу. Воду для варки  брали прямо из ручьев.
3. Воду из бутылки почти не пил - хватало маминого молока.
4. Сеня приспособился спать во время переходов - его это вполне устраивало.
5. Ночью спал не особо - требовал, чтобы его часто кормили. Видимо высыпался днем. В спальнике потел, т.к. очень тепло одевали.
6. Стул был нормальным весь поход, но запоры случились по приезде туда и обратно домой - делали клизму.
7. Загорать мы не давали вообще - боялись, что обгорит. Из всей группы не обгорел только Сеня в итоге
8. Настроение просто отличное и у Сени и у родителей.

Может мы что-то и не так делали, но мы это сделали, и это было здорово!

назад